Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao nhiêu?

Trí Nguyễn 1 ngày trước 1 bình luận

Nhiều người thường ít hoặc không để ý đến việc chọn vị trí để xem tivi , điều này về lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe bản thân. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu xem khoảng cách ngồi xem tivi tốt cho mắt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu nhé!

1. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt

Bạn có thể dựa trên kích thước màn hình tivi tại nhà và tính khoảng cách tốt nhất cho mắt và đem lại trải nghiệm tốt nhất khi xem phim. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt được tham khảo theo trang Rtings - một trang chuyên về phân tích và đánh giá. Công thức được trang tham khảo từ Hiệp hội về chuyển động hình ảnh và kỹ sư truyền hình ( Society of Motion Picture & Television Engineers ):

Hiệp hội khuyên rằng bạn nên ngồi ở khoảng cách sao cho góc độ mắt nhìn thấy màn hình sẽ là 30 độ đối với nội dung hỗn tạp, 40 độ đối với phim điện ảnh.

Hình minh họa góc xem màn hình

Dưới đây là hình vẽ để tính khoảng cách ngồi xem tivi:

Bảng vẽ để tính khoảng cách

Chú thích:

- AB : Màn hình tivi.

- CE : Khoảng cách xem từ mắt đến tivi.

- Góc C : Góc 30 độ, phối hợp giữa góc ACE và góc ECB (mỗi góc 15 độ).

Dùng công thức tính lượng giác Tan để tính đường CE, từ đó có khoảng cách lý tưởng để xem tivi. Ví dụ, màn hình ta có là 55 inch, khoảng 138cm. Đường AB 138 thì đường AE sẽ là 69. Tính khoảng cách như hình dưới, ta có kết quả khoảng cách ngồi tivi là 2 mét.

Vậy khoảng cách để xem TV 55 inch là khoảng 2 mét

2. Khoảng cách xem tivi lý tưởng, an toàn cho mắt

Để tiện lợi cho bạn tham khảo, dưới đây là khoảng cách hợp lý giữa màn hình tivi tương ứng với từng kích thước màn hình:

kích tấc màn hình (inch)	Khoảng cách để xem hỗn tạp (góc 30 độ)	Khoảng cách để xem phim điện ảnh (góc 40 độ)
35	1.24 mét	0.92 mét
40	1.66 nét	1.22 mét
45	1.86 mét	1.37 mét
50	2.06 mét	1.53 mét
55	2.28 mét	1.8 mét
60	2.48 mét	1.83 mét
65	2.69 mét	1.98 mét
85	3.52 mét	2.59 mét

3. Cách xem tivi đúng cách bảo vệ sức khoẻ

- Khoảng cách xem tivi tốt nhất

Bạn nên tham khảo ở mục 2 để tìm được khoảng cách xem tivi tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

- Lựa chọn ánh sáng ăn nhập để xem tivi

Xem phim trong bóng tối rất thích và dễ tập kết. Tuy nhiên, bạn nên bật một ít đèn xung quanh để tuỳ nhi của mắt không mở lớn khi nhìn trong đêm, hạn chế mỏi mắt và cận thị.

- phong thái ngồi xem tivi

Bạn không nên ngồi cong lưng khi xem tivi, nên ngồi ghế có tựa và tựa hết phần lưng vào ghế để tránh cong lưng trong khi xem. Khi nằm xem nên kê gối đủ cao để bạn không phải rướn cổ để xem TV.

Chú ý tư thế ngồi để tránh đau lưng

để ý phong thái ngồi để tránh đau lưng

- thời gian xem tivi Theo trang y tế của chính phủ Úc , thời kì xúc tiếp màn hình (kể cả máy tính và tivi) cho các độ tuổi như sau:

- Không quá 1 giờ đối với trẻ từ 2-5 tuổi.

- Không quá 2 giờ đối với trẻ từ 5-17 tuổi.

- Người lớn tùy theo thể trạng, tuy nhiên không nên xúc tiếp với màn hình quá 2 giờ (trừ thời gian tiếp xúc do công việc). thông báo này do trang reidhealth cung cấp.

Ngoài ra, hãy áp dụng lệ luật 20-20-20 : Cứ 20 phút nên thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn xa 20 feet (6 mét) để giúp đôi mắt khỏe đẹp hơn (theo VnExpress ).

Quy tắc 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt

quy tắc 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt

Một số mẫu Loa đang kinh doanh tại Thế Giới Di Động để tăng trải nghiệm khi xem tivi :

Xem thêm

Xem thêm:

Bài viết đã cung cấp cho bạn khoảng cách xem tivi hợp lý và thời kì xem tivi lý tưởng cho từng độ tuổi. Hy vọng bạn cảm thấy hữu ích!

2.503 lượt xem

Bài viết liên tưởng

Từ khóa: điện máy , khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt , tivi , màn hình , wiki

Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem

Mới nhất Bình luận hay Xếp theo:

Trần Thanh

Cảm ơn tác giả. giờ thì mình đã biết khoảng cách ngồi xem tivi hợp lí nhất

đáp ● Thích (2) ● 1 năm trước ● Sửa ● Xóa

Poki Game Crazy Games Online 24h