Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao nhiêu?

Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao lăm?

Trí Nguyễn 2 ngày trước 1 bình luận

Nhiều người thường ít hoặc không chú ý đến việc chọn vị trí để xem tivi , điều này về lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe bản thân. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu xem khoảng cách ngồi xem tivi tốt cho mắt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu nhé!

1. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt

Bạn có thể dựa trên kích thước màn hình tivi tại nhà và tính khoảng cách tốt nhất cho mắt và đem lại trải nghiệm tốt nhất khi xem phim. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt được tham khảo theo trang Rtings - một trang chuyên về phân tách và đánh giá. Công thức được trang tham khảo từ Hiệp hội về chuyển động hình ảnh và kỹ sư truyền hình ( Society of Motion Picture & Television Engineers ):

Hiệp hội khuyên rằng bạn nên ngồi ở khoảng cách sao cho góc độ mắt nhìn thấy màn hình sẽ là 30 độ đối với nội dung hỗn hợp, 40 độ đối với phim điện ảnh.

Hình minh họa góc xem màn hình

Hình minh họa góc xem màn hình

Dưới đây là hình vẽ để tính khoảng cách ngồi xem tivi:

Bảng vẽ để tính khoảng cách

Bảng vẽ để tính khoảng cách

ghi chú:

- AB : Màn hình tivi.

- CE : Khoảng cách xem từ mắt đến tivi.

- Góc C : Góc 30 độ, kết hợp giữa góc ACE và góc ECB (mỗi góc 15 độ).

Dùng công thức tính lượng giác Tan để tính đường CE, từ đó có khoảng cách lý tưởng để xem tivi. tỉ dụ, màn hình ta có là 55 inch, khoảng 138cm. Đường AB 138 thì đường AE sẽ là 69. Tính khoảng cách như hình dưới, ta có kết quả khoảng cách ngồi tivi là 2 mét.

Vậy khoảng cách để xem TV 55 inch là khoảng 2 mét

Vậy khoảng cách để xem TV 55 inch là khoảng 2 mét

2. Khoảng cách xem tivi lý tưởng, an toàn cho mắt

Để tiện lợi cho bạn tham khảo, dưới đây là khoảng cách hợp lý giữa màn hình tivi ứng với từng kích thước màn hình:

kích thước màn hình (inch)

Khoảng cách để xem hẩu lốn (góc 30 độ)

Khoảng cách để xem phim điện ảnh (góc 40 độ)

35

1.24 mét

0.92 mét

40

1.66 nét

1.22 mét

45

1.86 mét

1.37 mét

50

2.06 mét

1.53 mét

55

2.28 mét

1.8 mét

60

2.48 mét

1.83 mét

65

2.69 mét

1.98 mét

85

3.52 mét

2.59 mét

3. Cách xem tivi đúng cách bảo vệ sức khoẻ

- Khoảng cách xem tivi tốt nhất

Bạn nên tham khảo ở mục 2 để tìm được khoảng cách xem tivi tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

- chọn lựa ánh sáng phù hợp để xem tivi

Xem phim trong bóng tối rất thích và dễ tụ tập. Tuy nhiên, bạn nên bật một ít đèn xung quanh để tuỳ nhi của mắt không mở lớn khi nhìn trong đêm, hạn chế mỏi mắt và cận thị.

- phong độ ngồi xem tivi

Bạn không nên ngồi cong lưng khi xem tivi, nên ngồi ghế có tựa và tựa hết phần lưng vào ghế để tránh cong lưng trong khi xem. Khi nằm xem nên kê gối đủ cao để bạn không phải rướn cổ để xem TV.

Chú ý tư thế ngồi để tránh đau lưng

để ý phong độ ngồi để tránh đau lưng

​ - thời kì xem tivi Theo trang y tế của chính phủ Úc , thời kì xúc tiếp màn hình (kể cả máy tính và tivi) cho các độ tuổi như sau:

- Không quá 1 giờ đối với trẻ từ 2-5 tuổi.

- Không quá 2 giờ đối với trẻ từ 5-17 tuổi.

- Người lớn tùy theo thể trạng, tuy nhiên không nên xúc tiếp với màn hình quá 2 giờ (trừ thời gian xúc tiếp do công việc). Thông tin này do trang reidhealth cung cấp.

ngoại giả, hãy ứng dụng lệ luật 20-20-20 : Cứ 20 phút nên thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn xa 20 feet (6 mét) để giúp đôi mắt khỏe đẹp hơn (theo VnExpress ).

Quy tắc 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt

lề luật 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt

Một số mẫu Loa đang kinh dinh tại Thế Giới Di Động để tăng trải nghiệm khi xem tivi :

Xem thêm

Bài viết đã cung cấp cho bạn khoảng cách xem tivi hợp lý và thời gian xem tivi lý tưởng cho từng độ tuổi. Hy vọng bạn cảm thấy bổ ích!

2.509 lượt xem

Bạn có làm được Hướng dẫn này không?

Có Không

Cám ơn bạn đã phản hồi

Bài viết liên quan
Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
Mới nhất Bình luận hay Xếp theo:
Trần Thanh
Cảm ơn tác giả. giờ thì mình đã biết khoảng cách ngồi xem tivi hợp lí nhất
Trả lời ● Thích (2) ● 1 năm trước ● Sửa ● Xóa
on

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Mưa hồng

Tỷ Giá